Garlic Power!!
Saya ini seorang penderita tekanan darah tinggi. Eh, tepatnya sih pengidap ya.. dan juga carrier karena yang saya idap ini adalah tekanan darah tinggi turunan. Jadi yang menyedihkan adalah kemungkinan nanti jika saya dikaruniai anak, anak saya punya kemungkinan lebih tinggi terkena darah tinggi.
Tekanan darah tinggi memang sangat tidak mengenakkan, apalagi kalau kondisinya tinggi dalam waktu yang lama. Yang paling terasa adalah pegel di pundak dan leher terus menerus dan pandangan menjadi tidak jelas, seakan-akan ada tirai plastik didepan mata.
But… *drum rolling please* no more… dan semua ini thanks to.. bawang :lol:
Saya mulai makan bawang, ya.. bawang, sejak 2 minggu yang lalu.Itu setelah beberapa alternatif yang tidak feasible, seperti jus khusus itu. Sebelum nikah sih saya bisa gampang membuat jus tiap pagi, tapi kondisi sekarang ini tidak memungkinan. Oke, bawang yang saya makan juga bukan bawang mentah kok, tapi acar bawang alias pickled garlic. Dan ditambah dengan beberapa hari tidak makan dengan garam sedikitpun, badan menjadi sangat berbeda. Pandangan menjadi lebih jernih, dan pegel-pegel di pundak sudah tidak ada lagi. Sweeet…
Cukup empat sampai lima butir (siung, karena bawang laki-laki) setiap pagi dan malam (kalau merasa perlu) and you’re good to go.
Dan bagusnya lagi, bawang juga dapat mengurangi kadar kolesterol.. sekali tembak dua pesawat jatuh 
nb : sekarang ini masakan istri saya sudah mulai menggunakan garam, walau dengan kadar sedikit, dan bebas msg.
Tags: Catatan, Darah Tinggi, Hipertensi, Info
