Archive for October, 2007
Jus buat hipertensi
Bahan-bahan untuk membuat jus yang berguna untuk penderita hipertensi :
- 1 buah apel hijau
- 1/3 buah mentimun
- 1/2 buah belimbing manis
- 20 gram seledri
- wortel satu ruas jari
- air 1/3 gelas
Semua bahan, kecuali air, dicuci bersih dan dipotong-potong untuk mempermudah pembuatan jus. Blender sampe halus.
Diminum setiap pagi sebelum sarapan.
Lebih bagus lagi kalau sebelumnya jalan kaki dulu selama 30 menit, setiap hari.
Tags: Hipertensi, Jus, Obat
Pijat Urat
Bukan pijat aurat loh yaa… :lol:
Tadi pagi pas bangun pagi punggung sebelah kanan berasa sakit sekali. Mirip seperti tengeng leher gitu, tapi di punggung. Ternyata menyiksanya lebih-lebih daripada tengeng di leher. Tengeng di leher masih tidak terasa kalo kita duduk diam, tapi tengeng di punggung membuat kita tidak bisa apa-apa. Duduk sakit, berdiri sakit, tiduran sakit, jalan-jalan makin sakit.
Dan yang tidak enak lagi membuat saya sering glegeken ( apa ya bahasa indonesianya.. ). Dan setelah sarapan jadi bikin muntah berkali-kali. Karena sudah tidak tahan lagi ya akhirnya di bawa ke tukang pijat. Sampe disana ternyata masih antri 4 orang lagi :cry:
Ya udah deh, pulang dulu punggung dikasih counterpain terus tidur hehe.. Jam 2 baru balik kesana dan sudah ditunggu. Dan wuih, yang namanya pijat urat memang enak sekali rasanya haha..
Badan saya ini memang sudah tidak karuan susunannya.. Dari punggung, ketiak, tangan, pundak sampe pantat dan kaki, semuanya dibenerin. Gak nyangka kalo ternyata yang paling sakit malah bagian pantat.. minta ampun deh sakitnya. Saya yang punya ketahanan sakit lumayan tinggi pun bisa kesakitan.
Tapi kejutan terakhir ketika dikasih tau kalau pusing yang dipijat itu sebenarnya adalah kaki kanan diantara tulang. Ketika ditunjukkin bagian yang harusnya diurut, malah bilang ‘wah lha ini kok gak karuan gini uratnya, sebentar deh dibenerin’ dan giilaaa sakitnya.. Hanya diurut sekitar 10 kali dengan jari rasanya seperti diiris-iris pake pisau panas..
Weeewww… tapi setelah itu rasanya seger banget. Badan ringan dan enteng dan seperti kapas :lol:
Tinggal njaremnya aja nih yang harus dirasain..
Bongkar-bongkar Theme..
Salah satu fitur di wordpress 2.x kan adanya widget tuh, tapi dengan theme sekarang ini, theme yang sangat simpel, masih belum bisa menggunakan widget. Jadi terpaksa keliling sana sini agar cari tahu gimana caranya agar theme-nya bisa widget aware..
Dan setelah bongkar-bongkar akhirnya bisa juga bikin sidebar yang widget aware 
. Sidebar sebelah kanan ini, yang berisi status im, shoutbox dsb sudah menggunakan widget. Isn’t that nice
Masih ada yang perlu dibongkar though.. saya pengen sidebar sebelah kiri juga widget aware, tapi rasanya harus lebih banyak yang dibongkar deh karena harus definisi sidebar dulu sebelum bisa digunakan.
Oh well… perjuangan harus dilanjutkan :lol:
Tapi puas juga sih hehehe…
Tags: Theme, Update, Worspress
Inline Ajax Page
Kemarin pas brosing-brosing plugins, coba-coba cari-cari plugin yang mungkin menarik untuk dicoba-coba dan nemu Inline Ajax Page. Dan menarik juga ternyata.
Setelah baca-baca dan coba-coba dan gagal-gagal dan sempet males-malesan, di setting plugins di admin panel ternyata ada link ke documentation. Huuu… gak dari tadi. Setelah baca dokumentasinya, simpel kok.. apalagi pake theme ini, cuman nambah empat line di index.php dan beres deh.
Bisa dilihat ada link Add Comment atau Hide/Show Comments yang akan menampilkan form atau comment pada halaman index. yang lebih menyenangkan lagi, ada reply ke comment juga.
Manstap juga nih…
Berkunjung ke (makam) kakek
Pada hari minggu kemarin saya dan keluarga menyempatkan diri berkunjung ke makam kakek di pemakaman umum di kowangan, temanggung. Sudah setahun lebih tidak berkunjung ke sana (figures!), dan pertama kali ini mengajak lea kesana.
Dari awal lea, yang memang hobi bertanya, tidak berhenti bertanya, “mau kemana”, “mbah buyut kakung siapa”, “sarean (kuburan, red) mana”,”mbah buyutnya kemana?”
Sampai disanapun pertanyaan tidak juga berhenti “mbah dimana?”, “kok tanahnya tidak dibuka”, “mbah sedang apa?”, “mbok dibuka, lea mau salaman”, “mbah sendirian ya” dsb.. Tapi ketika diajak membaca Al-Fatihah lea sudah mulai bisa dan ikut membaca :wink:
Jadi kangen ma mbah kakung..
Orang baik dan mulia seperti mbah sih Insya Allah sedang menikmati keadaan beliau dengan senang.
Tags: Kakek, Temanggung, Ziarah
I hate mercons
Setelah selama sebulan ini, selama bulan ramadhan suasana tenang dan damai, pas malam 1 syawal tiba-tiba berubah.. banyak dar der dor suara senapan, eh mercon dimana-mana. Tiba-tiba suasana menjadi tidak nyaman.. i hate mercons..
This brings back memories.
Flashback dimulai. Dengan latar belakang music dari X Files.. Suasana menjadi hitam putih. Saya menjadi lebih muda, rambut lebih panjang, saya menjadi lebih kurus.. dan lebih ganteng :lol:
Scene 1
Suasana malah hari setelah hujan pada malam 1 syawal, lokasi adalah sebelah pasar parakan.
Sang jagoan, that’s me, sedang berjalan menuju ke rumah kakek di sebelah barat parakan. Minding his own business, alias nglamun, gak tau situasi sekitar, saya berjalan disebelah kanan jalan disamping pasar. Dibelakang saya adik-adik saya juga sedang berjalan.
Tiba-tiba saya dengar teguran..
“Mas mas, awas mercon”
Tertegun, saya menengok ke kanan.. Saya melihat angkring ( gerobak jualan ketoprak gitu dee ) sejauh setengah meter yang nangkring disamping jalan dengan latar belakang toko yang sudah tutup karena memang sudah malam dan terasa angin semilir dingin menyegarkan.. Dan ternyata diatas angkring tersebut ada mercon sebesar dua kali ibu jari.
Dan ketika itu pula tiba-tiba terdengar suara sangat keras ‘duaaaaar’. Karena saya adalah jagoan, maka suara itu seperti suara angin bersedir dipagi hari yang sunyi yang membawa kesegaran.. Bedanya adalah suara itu membuat kuping saya berdenging selama berhari-hari.
Seperti tidak terjadi apa-apa sang jagoan tetap berjalan dengan tenang menuju ke rumah kakek di sebelah barat pasar. Dan kejadian selanjutnya tidak penting, hanya saja setelah dengingnya hilang, sang jagoan tidak lagi menjadi jagoan..
Setiap kali mendengar suara mercon, sang jagoan selalu kaget, bahkan mercon yang kecilpun bisa membuat sang jagoan mengkeret..
Sang jagoan telah menjadi shadow of his former self.. how sad 
Flashback berakhir. Suasana menjadi berwarna.. Saya menjadi lebih tua, rambut menjadi pendek, saya menjadi lebih gemuk.. dan semakin ganteng :lol: (tetep)
Sampai sekarang saya masih trauma dengan mercon.. padahal sebelum itu saya ini salah seorang dedengkot mercon . Dan kadang sengaja menyulut mercon sendiri pun ternyata tidak membantu.. tetep aja masih kaget kalo ada suara mercon.
Vs Blood Pressure
Waktu yang jelek untuk mendapati diri seseorang menderita tekanan darah tinggi. Waktu yang jelek karena sebentar lagi lebaran, dimana waktu itu bakalan banyak sekali makanan yang sebenarnya tidak boleh atau paling tidak harus dihindari..
Jelas sekali waktu yang jelek untuk saya . Beberapa hari ini ibu masak makanan yang enak-enak dan seharusnya saya tidak sentuh dulu sampe tekanan darah saya normal kembali. Tapi ya gimana lagi sih.. enak sih :lol:
Tapi disamping banyak makanan enak, saya juga menyantap yang gak enak nih.. seperti obat untuk tekanan darah dan jus yang isinya apel hijau, belimbing, wortel dan seledri, setiap sahur.. yang lama-lama kok enak juga dirasain haha..
Kemarin sempat diurut juga ma tukang pijit, karena mungkin juga penyebab tekanan darah tinggi karena kecapekan. Masih belum marem nih pijitnya.. harus dipijit lagi kapan-kapan. Yang jelas sih sekarang masih masuk angin nih, tadi pagi mandi air dingin sampe tengeng, gak bisa nengok kanan-kiri
Tags: Hipertensi, Pijat
Pindah kerja dan mudik
Tidak terasa sudah tujuh tahun lebih saya bekerja di Sisindokom/sat, dan yah banyak sekali pengalaman dan suka duka yang saya alami dan dapatkan selama bekerja disana.
Bulan ini adalah bulan terakhir saya bekerja di sisindokom dan pada akhir bulan nanti akan mulai hidup baru sebagai karyawan perusahaan telekomunikasi yang baru mulai beroperasi. Saat ini proses pengunduran diri masih berjalan karena ternyata tidak mudah juga untuk mundur, harus ngurus ini dan itu dan di kantor sekarang ini harus melalui banyak meja dan tanda tangan untuk menyelesaikan piutang dan administrasi.
Yang ironis adalah masuk ke perusahaan baru lebih gampang dan lebih cepat daripada keluar dari perusaan lama. Saya apply lowongan dari email notifikasi jobsdb dan seminggu kemudian diundang untuk interview, dua kali interview untuk dua posisi yang berbeda dan seminggu kemudian psikotes dan negosiasi salari dilaksanakan. Setelah selesai, proses untuk medical check up sampai ke konfirmasi hanya butuh empat hari. Jadi total jendral butuh waktu tidak lebih dari tiga minggu dan tidak banyak hustle-nya.
Well, sebelum mengurus tetek bengek pengunduran diri, lebih enak mudik dulu hehe.. dan hari ini saya sudah di kampung. Ketemu keponakan, main-main sampe capek dan sempat periksa tekanan darah yang tidak disangka-sangka ternyata sangat tinggi. Heran juga sih kenapa bisa jadi setinggi itu, tapi dari pembicaraan dengan dokter kemungkinan karena tidur yang tidak teratur dan makanan yang banyak mengandung garam menyebabkan tekanan yang demikian tinggi.
Jadi banyak makan timun deh :lol:
Tags: Hipertensi, Lebaran, SIS
